6月の筋トレ「上腕二頭筋」月末報告

皆さんこんにちは。

プチ筋トレでプチ不調をゆるっと改善していく月替わりシリーズ、6月は上腕二頭筋でした。

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梅雨、なのですかね

低気圧や気圧の乱れ特有の身体のだるさはしばらくなく、ここ最近はシンプルに暑さにやられています。

水分を取らなければと思っていても、疲れているとつい忘れてしまいますね。

あと数日耐えれば、多少は気温が落ち着くと聞いています。

まだまだ自分が行ったことのない場所、行ってみたい場所、その先の見てみたいものがたくさんあります。

夏の暑さに（冬の寒さも）弱く、行動が制限されてしまう時期が一年の中に多くある身、暑い期間が長ければ長いほど自分の思うように前に進めない焦燥感に襲われます。

健康な身体でないことは昔からのことで諦めている部分もありますが、その中で自分にできる最大限のパフォーマンスをしたい。

そのために人や芸術にたくさん触れたい、という生きる目的が明確にあります。

私が通っている病院にて、異様に待ち時間が短いなと思ったら、感染症により通院キャンセルがあったとか。

方々に気をつけなければならず、生きていくことは本当に大変ですね。


皆さまもどうかご無理はなさらず。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。