サウナに支えられて…

ここ一ヶ月ほど仕事が比較的忙しくて毎日キツい…
それに加えてこのうだるような暑さ。
残業後はへとへとで、サウナにも行けず帰宅からの即寝。
そんな日々でも気持ちを保っていられるのも、
やはりサウナ、サ活のおかげ…そう実感する日々。
#毎日行けませんが …

サウナは疲弊した心、身体を癒してくれる。
頭の中で渦巻いていたもろもろを取り払い、
ゴリゴリに固まった身体を緩め、
そしてととのいに至ればディープリラックス…
サ活を終えればスッキリ元通り…ぐらいの感覚がある。
#どこが元なのかはわからないが …

一週間の仕事を終え、週末に至ればとにかくサウナへ。
平日行けなかった鬱憤を晴らすかのように…
鬱憤だけでなく疲労も身体のコリも何もかも洗い流しに。
それがもはや週末のルーチンワーク、習慣のようになっている。
それがあるからこそ負けずくじけず頑張れている…そんな気がする。
#私の生命線

サウナでの息抜きが今の自分を支えている。
おおげさなようにも見えますが、これはかなり確かなこと…
今月まででおそらく忙しさの峠を越えるはず…
そのためにサウナに力をもらいながら頑張っていく所存。
そして乗り越えた暁には毎日サウナ、そしてサ旅へ…
#結局サウナ