真にととのう

サウナでととのう…今ではだいぶ定着した言葉？
サウナに行かない友人からもその言葉が出るくらいだし…
ただととのうって状態ってなかなか表現しづらい。
でも、本当にととのい、気持ちよくなったとき…
それは時間感覚を失い、その気持ちよさに浸れたとき…
#至高のとき

実際、毎回そこまでの状態になれるわけでもなく、
施設の良さ、自分の体調など諸々が噛み合った、そのとき出会う…
予兆を感じたりするものの、気づけばその状態に…という感じ。
気づくと、いつの間にか時間が経っているけど、
かといってそこまで時間が経っているわけでもなく…
#寝ていた ？のではと思うぐらい

先日もそんなととのいが訪れた…旅先の施設でのこと。
外で冷えた身体をサウナでこれでもか、これでもか…
というぐらい蒸していき、アッチアチの状態。
そこから、キンキンの水風呂で入念に冷やし、あまみは全開。
そして外気浴、素晴らしい天気、景色、そして…
#ととのった …

時間感覚を失うぐらいのととのい。
それが日々サウナに通い、目指している高みなのかも。
行き着くために入り方をちょっとずつ変えてみたり。
正直、これといった再現性がなくて見えてこないゴールだけど、
それも含めて楽しい、そんなサウナが好きです…
#サウナ愛