日々とサウナ

最近、またちょっと仕事が立て込んで平日サウナイケテナイ…
気持ちは毎日サウナのつもりが、なんという体たらく（泣）
感覚として、やはり毎日ぐらい行ける方が体調もいい。
つまり現状はなんとなく体調がすぐれない…？そんな感じ。
気づけば、サ活も数日ぶり…！？という状況も増えてきている。
#不安定 …

忙しくなってくると、疲労感、モヤモヤ感いっぱい。
そんな気持ちを抱えながらの久々サウナ…気持ちが洗われる感覚。
端的に言えば心に「沁みる」みたいな感じがしっくり。
心に加えて身体にもじわじわと沁み込んでくる感じ…
特にボロボロになって週末を迎えての、
休日サウナは傷口に塩を塗ったように効いてくる…
#かなりの刺激 ！？

それは決して痛いとかではなくて強烈に気持ちよさを感じるということ。
たまりにたまったものを吐き出す、そんな快感が…
その瞬間は最高峰の「ととのい」が得られているかもしれない…
そういう意味で日々のダメージはサウナを気持ちよくするスパイス？
できればダメージは最小限に抑えたいけど、そんなことを思う。
#あえて忙しくする …いや…

そんなサウナに行けない気持ち、行きたい気持ちがくすぶりつつ、
そのくすぶりまみれのサウナも悪くない？という話。
いや、やっぱり毎日サウナしたいですけども…
とりあえず今はたまのサウナを楽しんで切り抜ける。
あともう少しで忙しさを抜けるつもり…なので今はこれで…
#ちょっと雲行き怪しいけども …