伝えるための思考力を。

皆様はじめまして！
福岡でトレーナーをしている川野です。

まさか自分がnoteをするとは思ってもいませんでした…
が、「コロナ」という自分を見つめ直す機会をあたえられたおかげで今まで学んできた事の整理、そしてそれを伝えるための思考力を磨いていきたいと思い、自らが情報発信する場を作りました。

今こうして文章を打ちながらも、考えていることを言語化する難しさを痛感しております…笑

今後は
人のコンディションに関わる　

・運動　筋肉を鍛えるだけがトレーニング？
・栄養　何をどのくらい？サプリを取れば解決？
・睡眠　睡眠の質とは？じゃあ質をあげるためには？
・習慣　目標達成するために僕自身が日々行っていること

など見てくださる方々の生活が少しでも前向きになるようなことを発信していければと思います！