身体に優しくしてね(o^^o)

身体に優しくして過ごしてね(o^^o)

産後１か月のお母さん

恥骨と尾骨の痛みがあって
簡易骨盤ベルトを使っているんだけど

着け方を確認したら
間違った使い方してた⤵︎😱

なので、
一緒に確認しながら着け方を確認して

産後の骨盤体操を体に触れながら

本人さんに

体の動きを感じながら
痛み、違和感が無いかを
確認してもらってたら

少し楽になってきたって
嬉しいお返事☺️

で、そのあと

骨盤辺りから

『頑張ったんだよ　大変だったんだよ😫』
って、聴こえた⁈😳(気が...)

産後のお母さんは
体がきつくても痛くても頑張る

赤ちゃんや家族のことに意識を全集中させて
頑張ってる

身体を休める暇もなく

なので

そうだよね〜　　頑張ったよね〜
ありがとうって骨盤に話して

お母さんに

『休む時間をとるようにしてね』
と話してケアを終了^_^

ゆっくり休めてたらいいな😌