【1時間のボリューム動画】不良姿勢・歩行のエラーの考察とエクササイズの方向性!
今回は、自分自身が運営しているオンランサロンにて実際のご依頼を頂いた内容を1時間の動画でケーススタディとして紹介させて頂こうと思います。(本人様にもご了承を得ております)
実際に不良姿勢や歩行の悩みの理由や考察など、セルフケアや運動療法も方向性なども紹介していますので参考になる内容になっています。
今回は、オンラインサロンで半年ほど前に配信した内容になりますので、他にも1時間程度のテキスト動画やレッスン動画なども配信しており、過去の内容も見放題になっていますので興味がある