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日々の綴り

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主に自己否定
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#双極性障害

10月17日(日) 0:29

10月17日(日) 0:29

どれくらいぶりに来ただろう。

今、自分を描くためにここにいる。

最近の日常は大袈裟かも知れないけれど
毎日、分刻みで気分のムラがあり
自分でも疲労困憊する。

制御の利かない憎悪、飛散する性、満たされない不満。

躁鬱→混合→鬱 のサイクルだが混合状態を抜け
鬱期に突入してる。
だから、完全に浸りきる前に記しておきたい。

毎日、目の前に流れてくるやるべきことを
まるでレーン作業のようにこなす

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9月3日(金) 12:46

精神がバランスを崩してからもうすぐ2ヶ月を経とうとしています。

正確に言うともっと前からだったかもしれません。
時間調整ができなくなり物事の優先順位が決められなくなっていき
あるはずもない背後の気配が気になり集中力を保てない。
アンガーコントロール、ストレスリリースなんてほぼ無理になっていました。出勤時間をずらしたり、なんとか日常をこなす努力はしてみたものの
ある日、突然できなくなってしまったの

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8月23日(月) 23:33

8月23日(月) 23:33

時折、身悶えるほど死欲に駆られる時がある。

内臓の内側に死神が張り付いているかのように
中から這い上がってくる衝動。
和解のない、自責の念に押しつぶされる。

それでもその嵐が過ぎ去るのをただベッドの上で待っている。
生きるために。なんて欲深い。

嵐が過ぎれば、またいつも通り朝起きて
空腹を満たし、シャワーを浴びて、日常に生きる。