記事一覧
3/15 輪・春のノンストップ祭り
4/2に袖ヶ浦チャレンジのインポシブルチャレンジ(243km6時間切り)の公式チャレンジャーとして参加する予定なので、最近は4時間以上ノンストップライドを計画的に練習に組み込んでいる。
同じく公式チャレンジャーのにっしーと練習したいねって話したら、タブチンと網野も走るって言うし、NOBさんが撮影兼サポートカー運転するよ言い出して…(神)
ということで、久しぶりに輪メンバー全員集合じゃ！＼( '
3/3 自転車に乗らない日
今日は朝起きて自重トレと呼吸筋トレーニングのみ。
今日の肺活量地味に更新。
ホントかなって、そんなんない気がするんだけど…
いつも寝る前にやってたけど、もしかして午前中測った方が高く出る説？
相変わらずアプリ通りにやり終わって酸欠でちょっとボーッ。
それはそうと、合わせて吸ったり吐いたりするのは全然問題ないけど、すべて口からだから、呼吸トレーニングの後半喉の奥が乾いてしんどくなるのが問題。息
3/4 MTB→新幹線→ロード
今日はサイクルモード大阪の移動日。
12時半に最寄りから移動開始だから、午前中はMTB乗ることにした。
田んぼから上がって、あとは栗原10本登って下るだけ。
MTBのリーンアウト、ちゃんと形に現れるまですっごく体を大袈裟に動かさないといけないなあってなった。
まだまだ動きが小さいけれど、徐々に外足に体重乗せられるようになってきた気がする。
たまにこれかな！？ってなる時が増えた。
やり続けるといい
3/5 サイクルモード大阪1日目
3年ぶりのサイクルモード大阪。
やっぱりここの雰囲気好きだなって。
屋外でやっえいるから開放感あるし、アウトドアフェスと一緒に開催するから違う分野に触れるきっかけにもなる。
今回は天気も良かったからか、初日の土曜からにぎやっている…コロナ禍で展示会減ってたからというのもあるけど、こうしたイベントみんな求めてたんだなって思った。開園前から長蛇の列できてたもんな…
関西の方から沢山話しかけてもらえ
3/7 六甲山を満喫した6六甲
サイクルモード大阪の後1泊して関西を走ろうと企んでいたけれど、何とか天気持ってくれてよかった。
滅多に関西来れないから、走っとかないと勿体ないよね。
ということで、走ったこと無いエリア、
ずっと気になっていた六甲山に行ってみることにした！
19時の新幹線で関東に戻るとして、時間の許す限り六甲山堪能しようと思って行き着いたのが「6六甲」
⤵︎ ⤵︎
間に合えば、夙川、逆瀬川、有馬、再度山、表六甲
3/6 サイクルモード大阪2日目
1日目に続いてエアロフィットブースのトークステージ2回、サイクルモードミニステージ1回！
なななさんとイマオさんのおかげで2日目も無事終えられました！(-人-)
寒い中遊びに来てくださった方々本当にありがとうございました。
3年前のサイクルモードと比べて関西の方に声かけてもらうもらうことが増えたなあ…と実感。YouTube見てくださっている方も多くて、本当にありがたい🙏
会場ではいろいろ質問
2/17 カスイチと大盛りランチ
今日はカスイチ。
にっしー、網野、YOPI、かなちゃん(お初)、私
という珍しい組み合わせ。
霞ヶ浦一周、通称「カスイチ」。
全部で125kmのど平坦。
実は去年の秋にしょっとこと1回で走ったことがあるから、今回で2回目になる。
前回最初から最後まで鬼向かい風に対して、今回は序盤の40kmほど脅威の追い風区間…
なんと50wで35km/hも出るからほぼ漕いでいない笑
9時過ぎののんびりスター
2/18 トレイルの会
午前中だけMTB。
三上さん、高岡さんとトレイル。
田んぼから入って、下ってしまむら谷、橋からヨセミテ→ヨセミテの急坂チャレンジ、川渡って石ゴロゴロのところ通って右へ、最後は南の尾根。
何ヶ所かで止まって反復練習。
しまむら谷手前の段差でステアケースの復習。
ふと初めてここにチャレンジした時のことを思い出した…
ロード乗っていると足を回し続けて上がるのが当たり前だから、段差でも足を回したくなるよ
2/19 林道偵察、雨降らないに賭けて勝った
昼から雨予報だけど、空の明るさ的にこれは昼過ぎまでいけるだろうと。
林道の凍結状況も確認したいから、とりあえず家出て適当に進むことにした。5時間は走りたい。
東峠、阿寺線、顔振峠は民家あるからおそらく道は大丈夫で偵察は不要と判断。
グリーンラインの序盤にある宿谷線から上がってみた。
全部で3km程の登りだろうか…入口から2km経過まで完全ドライ。
これはいけるんちゃうか……？と思ってたら、次の
2/20 奥久慈里山ヒルクライム
今日はJR水郡線サイクルトレインのイベント
「奥久慈里山ヒルクライム」にゲスト参加。
そうそう、去年から実証実験を続けてきた水郡線サイクルトレインが遂に！
今年の4月から通年利用が可能になりました！✨
自転車をそのまま列車に載せられます！
簡単な事前ウェブ予約をするだけで無料で利用できるので神サービス。＼( 'ω')／
4月以降の土・休日実施区間
上菅谷駅～磐城石川駅
上菅谷駅～常陸太田駅
2/21 大分県佐伯市！
2/23(水・祝)に開催される「バーチャルツール・ド・佐伯」にゲストライダーで参加するので、前々日入りで、2/21朝の飛行機で大分へ✈️
お昼ご飯は味愉嬉食堂のごまだしうどん！
ごま海鮮ペーストと薬味を溶かしてつけ麺風にして食べる独特なお店で、とりてんも絶品でめちゃくちゃ美味しかった！
店主もすごい愉快な人だから是非行ってみて欲しい笑
ホテルにチェックインして荷物整理したらもう16時になってし
2/22 トトロの森＆リハーサル
午前中に4時間ほど空き時間あったから、ずっと行ってみたかった佐伯市の山奥にあるトトロの森に行くことにした。
峠ほどの長い登りはないけど、片道40kmの登り基調のアップダウンで、道幅も広くめちゃくちゃ走りやすいルートだった。
南房総と道志みちを足して2で割った感じ＼( 'ω')／
爆風で無限向かい風だったけど、雲ひとつない大晴天。
トトロの森付近の交差点の名前がととろ入口になってて、ん！？とと