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Shino3（しのさん）
2024年5月29日 23:24
先日より始めた縄跳びの途中報告をします。今日はお昼頃に縄跳びをした。およそ150回ほど。息が上がってもう限界と体が訴えるまで。前回は120回（2分）で限界を迎えていたから2日目からこんなに変わるものかと少々驚いている。一昨日の膝の痛みはまだ残るものの、今日は痛みはほぼ無く、まだ体に限界が来ていないことが分かる。2日目からこんなに変わるものなのか、それとも普段使っていなかった筋肉が目を覚ました
2024年5月28日 15:49
ふと運動不足を自覚した。転職をしてリモートワークになってから約半年。もともと都内に住んでいた僕は、引越しをした。いまは関東からも程よく近い地方で仕事をしている。以前は通勤を伴う勤務をしていたため日常的にも徒歩やランチなどで歩行を伴い、相応に運動をしていたと思う。片田舎の長野県での生活は大きく変わる。もともと長野の出身でずっと田舎暮らしをしていた。移動手段はほぼ車。むしろ車でないと行けな
