僕のサッカーnote　スクエアパス

パスとトラップいろいろ。

子供〜ずと一緒に、おさらい中。
中学校の頃にやっていた練習の記憶を掘り起こすと出てきた。

スクエアパス

子供ーずと朝活のアップの時に、準備体操後にやってます。
よければ、ぜひ。

スクエアパス

四角のエリアの中で、
向かい合って、平行に連動して移動しながら、
四角の角の部分でパス交換する。

必要人数：

２人

使うもの：

• マーカ　４個

• ボール　１つ

準備：

5m　×　5m　程度の四角形のエリアをマーカーでつくる

基本の動き：

1. 二人組で対面する

2. 相手に向かってパスする

3. トラップする　※１

4. ドリブルで逆の角まで、ボールタッチでボールを運ぶ

5. 相手に向かってパスする

※１：3でトラップする時のバリエーション
インサイド
　右、左
アウトサイド
　右、左
立ち足の裏を通す
インサイドでボールを引き、外側にターン
後ろダブルタッチ
左右の足で

意識すること

・パスをする前に相手がどの位置・強さで欲しがっているか確認する
・パスをするときに相手の名前を呼ぶ
・相手のどの部位（右足、左足）に、どんな強さで出すか意識する
・どの部位にボールが欲しいか表現する（手のひらで指し示す、など）
・コントロールする方向を意識する（進行方向のマーカの方向にコントロールする、足元に一度止める、逆にフェイントを入れてからトラップする、などなど）

パスする部分を、ゴロから浮きボールに変えて、
クッションコントロールやウェッジコントロールで
次の方向への方向付けを作るアレンジも良きです。

ウェッジコントロールについては、こちらをぜひ。

親子で
友達で
アップがてらに、ぜひともです。

最後まで読んで頂き、感謝です(ペコリ)

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