ある日の猫＊ないしょ話？

ヨコハマ散歩＊桜と風見馬

ヨコハマ散歩＊緋色の桜

詩・猫・プチ断食などでうれしいお知らせ0327　～ありがとうございます！

　今週も、noteからうれしいお知らせをいただきました。 このほか、↓こちらの記事にも何らかのトロフィーをいただいたのですが、スクショを撮りそびれてしまいました。 　みなさま、ありがとうございます！ 　そして、↓こちらの記事がnote公式マガジン「ねこ　記事まとめ」に収録されました。ありがとうございます！ ＊＊＊ 　今日の横浜は、花曇りの月曜日。桜が散ってしまわないうちにと、日中、夫と一緒に少しだけ近所を散歩しました。 　曇り空でしたが、晴天よりも陰影がやわらかく、

レント５回目の金曜日　～お肉を避けるプチ断食

　先週はWBCのテレビ放送を楽しみに観ていたおかげで曜日感覚がずれそうになり、金曜日を忘れないようにという変な緊張感がありました。 　水曜に侍ジャパンが優勝し、やったー！と喜びにひたった木曜。 　翌金曜には落ち着いてプチファスティングという流れだったのですが、テレビ観戦をするために他の時間で仕事を頑張ったため、食材の買い出しに全然行けず（笑）、冷蔵庫にあるもので金曜を乗り切ることとなりました。 　朝ごはん。いつものパンやヨーグルトと即席コーンスープで。 　お昼ごはんは、き

ある日の猫＊うつらうつら

プチ断食と猫たちでうれしいお知らせ0320　～ありがとうございます！

　今週もnoteから、うれしいお知らせをいただきました。 　みなさま、ありがとうございます！ 　そして、こちらの記事がnote公式マガジン「ねこ　記事まとめ」に収録されました。うれしいです！ ＊＊＊ 　今日の横浜は、晴れた月曜日。 　わが家の近所では、数日前は桜はまだでした。でも、そろそろきれいに咲いていそう。私は予想外に仕事が忙しくなり、ゆっくりお散歩に出る時間がなかなかつくれなかったのですが、桜は見に行きたいなあ…というのが、今週の野望です。 　 ◇見出しの写真

読みやすくて静かな感動がある詩集　レイモンド・カーヴァー『水と水とが出会うところ』

　短篇小説の名手であるレイモンド・カーヴァーが、詩集も出していると知って読んでみました。 『水と水とが出会うところ』（村上春樹翻訳ライブラリー） 　意外と読みやすい作品が多かったので、普段は詩をあまり読まない人にも親しみやすいのではないかと思いました。 　私は今回、冒頭からじっくり読み進めるのではなく、ぱっと開いたページにある作品を読んだり、ぱらぱらとめくってふと気になったものを読んだり。そんな気楽な読み方をしました。それでも時々、はっとさせられる言葉に出合い、静かな感

レント４回目の金曜日　～お肉を避けるプチ断食

　昨日はレントに入って４回目の金曜日でした。イースターまで、毎週金曜はお肉を避けるプチファスティングをしています。 　朝ごはん。夫が半熟卵をつくってくれました。あとはパンとヨーグルト、コーヒー、レタスとグリーンアスパラガスのサラダ。 　お昼はアボカドのパスタ。これは私がつくりました。 　 　夜ごはんは湯豆腐と焼き鮭、きゅうりのぬか漬けと玄米ごはん。 　栄養バランスやボリュームはいつもどおりなので、プチファスティングといっても痩せたりすることはないのですが、これをしてい

ある日の猫＊窓辺にて

プチ断食と猫でうれしいお知らせ0313　～ありがとうございます！

　今週もnoteから、うれしいお知らせをいただきました。 　みなさま、ありがとうございます！ 　そして、こちらの記事がnote公式マガジン「ねこ　記事まとめ」に収録されました。うれしいです。 ＊＊＊ 　今日の横浜は、雨模様の月曜日。 　週末に仕事をしたので今日はお休みモードで過ごそうかと思っていたのですが、結局仕事の執筆を進めてしまいました。仕事が好きなのでつい取りかかってしまいます。でも、自分を休ませることも大事。意識的に休みをとらなくてはと、あらためて思いました。

レント３回目の金曜日　～今週もお肉を避けるプチ断食

　昨日はレントに入って３回目の金曜日でした。イースターまで、毎週金曜はお肉を避けるプチ・ファスティングをしています。 　朝ごはん。メインは魚肉ソーセージです。 お昼ごはんは、納豆パスタ。 夜は桜エビのかき揚げと玄米ごはん、ブロッコリー、梅干し、自家製ぬか漬けのきゅうり。お味噌汁の具は大根と大根菜です。 　金曜日にお肉を避けていると、自然とその影響で木曜と土曜もお肉控えめの献立になりがち。それはそれで、ヘルシーでいいかな、と思っています。 ◇見出しの写真は、みんなのフ