和歌山合宿DAY 2-写真レポート

初日とは打って変わって快晴となりましたが、朝から終日気温が上がらず寒風吹く中でのトレーニングとなりました。

朝7時から始まった午前練習では、まずバックスはグラウンドでスピードトレーニング、フォワードは別れてジムでストレングス。

BK,FWそれぞれが規定メニューをこなすと、トレーニング場所と内容を交代します。

午前中はこの後ホテルに戻ってチームミーティングを行い、昼食。グラウンドで行われた午後のトレーニングには祝日ということもあり、地元のラグビー少年たちが見学に訪れて選手たちに熱い視線を送っていました。

FWとBKがユニットに分かれてトレーニング開始。

FWは、ラインアウトやモール、スクラムのセットプレーを入念に一つ一つ確かめながら精度を上げていきます。

BKは、アタックのパターンをいくつか行い個人のスキルと連携の精度を上げていきます。

続いてチーム練習。チーム練習では別個にフィットネスメニューを組むことはもうせずに、ボールゲームの中でプレーが切れたらすぐにスプリントして戻ったり、インテンシティを高めて苦しい状態を流れの中で作りムーブメントを高めていきます。

そして、練習終了時には和歌山に駆けつけてくださった会社幹部の方々に激励の言葉もいただき、充実した合宿二日目を終えることができました。