夏合宿写真日記 3

昨日とは打って変わって、早朝から快晴です。夏合宿は折り返しの日を迎えました。再び夏の本格的な暑さの中でのトレーニングとなりますが、選手たちは皆元気です！

今日も朝6時にホテルを出発してグラウンドへ。昨日と同じく、FWとBKに別れて、グラウンドでのスキルトレーニングとジムでのストレングス・トレーニングが行われました。

スキルトレーニングでは、昨日テニスコートで行われたセッションを踏襲して、さらにベイシックな部分を強化していきました。

朝食を挟んで、10時40分から再びグラウンドで第二部のトレーニング開始。

FWとBKに分かれてのトレーニングから始まりました。FWのユニットでは、スクラムとラインアウトのセットプレーのスキルを高めていきます。

バックスチームは、相手のプレッシャーを想定して、パターンを変えながらアタックの精度を高めていきます。

そして、FW/BK各ユニットトレーニングを終えると、全体でアタックの陣形パターンをいくつか行い、そのあとはボールゲームに。

夏合宿三日目の今日のグラウンドでのトレーニングはこれにて終了。午後は、チームビルディングが行われました。それもONE TEAMになるために大切なセッションです。

to be continued.