手放すと人生が楽になる考え方
・義務感
・罪悪感
・自己犠牲
・自己否定
・優越感
・機嫌取り
・他者への期待
・善悪の判断
・被害者意識
これらを手放すことができれば、生きていくのが楽になる
・義務感
・罪悪感
・自己犠牲
・自己否定
・優越感
・機嫌取り
・他者への期待
・善悪の判断
・被害者意識
これらを手放すことができれば、生きていくのが楽になる
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