怒りの根源は「自分は被害者だ」と思う被害者意識

やらなければならないという義務感は
やらされているという隷属感となり、それはやがて被害者意識を生む

やるべきだという正義感は、間違いを犯した仲間によって、信念を侵された被害者意識を生む

これらを手放せると怒りの根源が小さくなる