大切な人が落ち込んでいたら、何て声をかけるだろう？
「大丈夫だよ」
「なんとかなるよ」
「あなたならできるよ」
きっと気持ちを楽にしようとするだろう

もしも、あなたが辛い出来事で落ち込んだなら、自分にそれを言ってあげよう
自分の一番の味方は自分
人に優しく、自分にはもっと優しく