共感力が高い人ほど、他人の問題を自分の問題として引き受けやすい

例えば
機嫌を悪くしている人がいると
自分も機嫌が悪くなったり
相手の機嫌を良くしたいと思ったり
自分のせいかもしれないと思う

他人はコントロールできないので、ストレスが溜まる
自分の問題と他人の問題を区別しよう