セルフイメージとは自己評価
これが高まると色んなことに挑戦できる
セルフイメージを高めるには、どうすれば良いのだろう？
それは逆説的だが、自分への期待値を下げておくこと
ダメで元々、できなくて当然の基準を超え続けると「自分もできる」「自分て凄い」を繰り返し、自分への評価が高くなる