「なるべく沢山やらないと」
真面目で責任感が強い人ほど、手を抜かずに頑張ってしまう
身体に鞭打って頑張れば、その分心も擦り減り荒んでくるだろう

もしも心の悲鳴に気付いたら、自分を労り大切にする必要がある

そんなときは、丁寧な所作を心掛けよう
丁寧な所作は、自分自身を大切にする