「息」という字は、自分の心と書く
また、息は生きることの語源だ

目には見えないが、息には自分の心のエネルギーが宿っていて、それを外に出しながら人は生きている
自分の思いが息として拡がり、現実世界に影響を及ぼす

綺麗な心、明るい心、清々しい心…
心を整えて現実世界を創っていこう