責任感が強い頑張り屋さんへ
自分を許すと心が軽くなる
自分を許すと他人も許せるようになる
辛くてしんどいときは自分を許そう

頑張らなくていいよ
休んでもいいよ
何もしなくてもいいよ
笑えなくてもいいよ
間違えてもいいよ
失敗してもいいよ
逃げ出してもいいよ

たまにはいいんだよ