「今までの努力が報われなくて心が折れた」
折れた心のままでは、再びやり直すことができない
心の回復力は、人生を前進する上でとても大切だ

心の回復力を鍛える方法はいくつかある
そのうちの1つが
「一喜一憂しないこと」
起こった出来事に対して善悪の判断をしないと、メンタルが安定する