嫌な存在・もの。見てしまうから意識するという、当たり前のこと
こんにちは、守屋です。
自分にとって嫌な人のはずなのに、その人が気になってしまう。そんな経験はないでしょうか。
ある著名人の投稿、発言が気になって反論したくなる。あるイベントに苛立ちを隠せず、批判の投稿をしてしまう。
嫌だと感じるのに、なぜかその人物の動向が気になってしまうというのは、あなた自身が嫌な人物に影響をされていることを意味します。
本当に嫌なことなら、気にしない・見ないことが一番
自分にとって嫌なことなら、気にしない、見ないことが一番です。情報に触れても反応しない。これが大事なポイントになってきますが、SNSが主流の時代では見たくなくても情報が流れてくることがあります。
好きなことなら嬉しいものの、嫌なことであれば過剰な反応を示してしまうことも少なくありません。反応してしまう人も、嫌なことだからこそ無視すればいいものの、発言内容を見てしまい
「だから〇〇は嫌いなの。偏見で物事を考えている。」
など批判をしてしまいます。そんな嫌な人、ものへ、あなたの貴重な時間を割くことは無駄以外のなにものでもありません。
また著名人の発言が、自分の人生に影響を与えるかと言えば、生活している中で必要の無いことの方が多いはずです。
好きなこと、人物ならまだしも嫌いな存在・ものに対しては気にしない、見ないこと、そして反応しないという当たり前のことを意識してみると好きなことだけが視界に入るようになってきます。
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