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MAC Stuzio note
2020年7月19日 04:45
どうも、ご機嫌よう。『最適な睡眠時間が、朝方と昼間(12時間間隔)に90分ずつだと気付いた』と言いながら夜勤の時はしっかり4時間はぐっすりするMAC Stuzioのとちーです。❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀このブログのコンセプトは、"メディアが絶対に言えない話"について、”とちー視点”で発信し意見を交換し合う双方向性BLOGですので沢山コメントくださいね。^^^^^^^^^^^^^
2020年7月18日 07:09
どうも、ご機嫌よう。最適な睡眠時間が、朝方と昼間(12時間間隔)に90分ずつだと気付いたMAC Stuzioのとちーです。※深い眠りと浅い眠りのリズムが一般的に90分サイクルのため❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀このブログのコンセプトは、"メディアが絶対に言えない話"について、”とちー視点”で発信し意見を交換し合う双方向性BLOGですので沢山コメントくださいね。^^^^^^^^^^
