一度にたくさんのことを言われるとあたふたする... 1つずつクリアにしていこう!

じっくりマイペースが得意。

仕事でも趣味でも1つのことにじっくり向き合いたい！！

でも、職場であるあるなのが、こちら。

先輩「あのさ、お願いしたいことがあるんだけどさ」

ぼく「はい、なんですか？」

先輩「◯◯して欲しくて...んでそれが終わったら△△して...あと時間があったら✖✖もしておいてくれない？」

ぼく「........わ、わかりました。」

わかりましたと言ったものの、頭の中は大パニック！！

1度にたくさんのことを言われるとあたふたしちゃいますよね。

そんな時はどうしたら良いか？

ぼくが最近やっていて、効果を感じたものを紹介しますね(^^♪

複数ある内の1つだけに集中するといいよ。

このようにたくさんのことを言われてパニックになる人って、不器用な人が多い印象。

頭の中では、やることA→B→Cを同時に進めるようなイメージ。

これだと頭がごちゃごちゃになっちゃうから、やることを1つだけに絞っちゃおう！

やることがA,B,Cと3つあったら、Aからやる！

もしくは簡単そうなCからやるみたいな。

A,B,Cと3つ頭にあったら、自分のエネルギーが分散されるけど、1つに集中したらそれに100%エネルギーを注げますよね。

1つずつ、1つずつ。

”とりあえずやってみる”の精神

仕事を依頼されて仕事の道筋を立てる中で、あれも分からない、これも分からないという状況ってありますよね。

先のことが分からないと始められないみたいな。

でも、とりあえずやってみましょう。

手を動かさないと分からないこともあるし、やっていけば逆に分かることだってある。

1つ1つクリアにしていくことで、”よし、できた！”って自信が湧いてくる。

そして、自己肯定感が高まりますよね。

自分が乗っている車が加速するようなイメージ♪

同時進行で複数のことが出来なくたっていい。

1つのことをじっくり、深く考えられるあなたの得意技に持ち込めばいいんじゃないでしょうか？