不眠で悩んでいる方の為の記事。

【自己紹介】
皆さんこんにちは。
私は24歳で管理職を捨て、
その一か月後にスペインへ飛んだ整体師です。

【今日の嶋ケア】

今日は【不眠について】

記事を書いていきたいと思います☆

恐らくこの記事を読んでいただいているということは

不眠かもしれない。と

何かしらのタイミングで自覚された方だと思います。