【整う】が加速するグッズ
こんにちは。
反射の統合ワーカー 大島明恵です。
今日は、ナカメ式足指バンドの
装着講習を受けました。
一年前に受講したのだけど
気になることがいろいろあって
再受講してきました。
ナカメ式足指バンドとは
足に装着するシリコンバンドです。
身体の重心バランスを整え
痛みをやわらげたり
柔軟性や動きやすさがアップします。
（つけたらビックリするよ）
固める反射や原始反射を
抑制する効果もあるので、
寝るときにつけると
次の日が楽なのですよ。
私は毎日愛用しています。
今日は装着方法や身体の見方を
みっちり教えてもらいました。
自分の身体の
気付かぬ歪みにも気付いてもらえて
またさらに整うために進むことができる♪
バレリーナさんが来られていて
バンドを装着している／していないときの
ピルエットやターンを
間近でみることができました♡
（美しかった～）
私は普段
自分の身体がどう動いているかに
そんなに注目することはないのですが
さすがはダンサーさんでした。
身体の動きひとつひとつに対して
繊細にとらえてらっしゃるんだなぁ～！
そして
ナカメ式足指バンドをつけることで
【いい動きを意識せずにできる】ということ。
痛みを取る効果も高いですが
健康な人やスポーツをする人にも
必須のアイテムだよなーと
見ていて感じました。
ナカメ式足指バンドの購入・装着指導は
全国の装着士さんの元で可能です。
私も近々メニューを出そうと思います♪
🕊大阪・京都・山陰🕊
脳と身体を育てる
反射の統合ワーカー
大島明恵
【反射の統合ワークセッション】
★6/2（木）～4（土） 岡山・広島
【全国の統合ワーカーさん】
【これって反射かも？チェックリスト】
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