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双極2型(気分障害)の脳内〜ある1日の様子

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日々の脳内のことを書き出してるnote。 双極性障害2型患者。
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#脳内

双極2型(気分障害)の脳内〜ある1日の様子〜02

昼に起床。
起きたくなかった。
寝られるならずっと寝ていたい。

外に出てみた。暑い…溶けるほど暑い…
ポストを確認して、日陰でアイスコーヒーをのむ。
うまい。
といっても、コーヒーにそこまでこだわりはないので、業務スーパーのお得用インスタントコーヒーなんだが苦笑

これから、用事を2つこなさないといけない。
動きたくない。でも動かなきゃいけない。
ジレンマ。

休憩ばかりしている。
自己嫌悪。

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