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双極2型(気分障害)の脳内〜ある1日の様子

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日々の脳内のことを書き出してるnote。 双極性障害2型患者。
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#キャベツ

双極2型(気分障害)の脳内〜ある1日の様子〜29

寝苦しい。暑いのか寒いのかわからない。
湿度が高い。どうしたら安眠できるのか。
悩みは尽きない。

キャベツ生活も板につき、苦ではない。
毎日楽しんで食べている。
問題は味が一辺倒。食べ飽きる。
味変が目下の課題である。
安定のキムチ。

未だメールの整理が終わらない。毎日何千件とメールをチェックしている。
スプリクトでなんとかなるものは、スプリクトを使っているが、目で見て整理しないといけないもの

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