整う。

だいじょうぶ、一個一個良くなっていくからね。と自分に伝えると、

だいじょうぶ。もう既に、ひとつひとつ良くなっていってるよ。と返ってきた。
目の前を見れば、落ち着いた心で澄んだ空が見えるでしょ。
目を閉じれば、暗闇の中に静けさと温かさを感じるでしょ。
自分の体の隅々まで、エネルギーが流れているのを感じられるでしょ。
昨日の今日じゃ変化はそこまで見えないけれど、去年と今日じゃ、変化しかないでしょ。