おはようございます。
上手く起きられず困っている朝
「何もかもは出来なくても、何かひとつはきっと出来る」
やることリストを作って消し込んでいくのも良い方法ですが、やったことを書き留めるのも良い方法です。
できなかったことにも、できたことにも目を向けましょう。
今日も笑顔でね。