ストレッチ
身体が凝り固まってしまっているのでストレッチをしてから寝ます…
まだ若いはずなのに身体が痛くなって困ります🥲
徐々にやわらかくなっていきたいです💧
最後まで読んでいただきありがとうございました☺️🦷
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