自信

自信を持つ
それは
自分を信じるから始まる

できる、できないの結果ではなく
これまでの自分と
これからの自分を
信じるということ

今まで生きてきた自分
今日まで過ごしてきた自分
根拠なんてなくていい

ただ

私は大丈夫
私なら大丈夫
と自分を信じる

すぐにそう思えなくていい

くり返し
呪文のように
自分への挨拶のように

繰り返す