内なる自分を満たす＝平和への第一歩🕊

今朝は、息子を学校へ送り出した後、
”自分とつながる”ヨガ時間。

呼吸を整え、マインドフルに🌞太陽礼拝🧘‍♀️
静かに坐り、しばし瞑想した後に、祈る🙏

ご先祖様、いのちをつなぎ続けてくれたこの世のすべての人々に
”生きとし生けるもの　すべてが幸せでありますように”🍀
”すべての命が大切にされますように”🙏

自分の内側とつながった後は、日本の神様カードを引く。

建御名方神(たけみなかたのかみ)お目見え✨
メッセージは、”本当にやりたいことを知る”
今年をふりかえりながら、来年のプランしていたわたしにぴったりなお言葉

外に出て、太陽のあたたかい光を浴びたら、
なんとも心地よくて、ただただ　満たされた氣持ちだった。

わたしの内なる平和は、家族、社会、それを取り巻く環境、
そして、世界へ。すべてへとつながる。

”世界平和🕊は、内なる自分を満たすことから始まる”

しみじみ感じた　朝のひととき

この幸せをゆっくりゆっくり”循環”してゆきたい🌈
Om shanti🙏

今日も和顔施、ご機嫌で✨