2022年１月のオンライン ヨガクラス　〜心のピントを合わせる〜

冬至を⛰シャスタで迎え、美しい白銀の世界に魅了されました。家族でスキーやスケートをしたり、❄️冬のシャスタの大自然を心ゆくまで満喫させていただきました。夏に劣らないほど、冬も素晴らしかった！✨　息子は、すっかり⛷スキーにハマり、毎年行きたいー！と帰りの車内で呟いていました。

さて、去年の夏からクラスで取り組んできた"自分の内側とつながる"テーマを、今年も引き続き行っていきたいと思います。

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