アラフィフ筋肉再構築 17

おかめインコ

今日も家事してから朝寝
好きなストレッチだけやる

もう私、やめちゃうのかな？
自分でもよくわからない
やめても、また始めたらいいじゃないと思うと
もう少しだけ頑張ってみようと思える

寝る前に、動画1個だけでもやりたい

追記　23時41分
おしりエクサできた٩(^‿^)۶ﾔｯﾀｰ
1個でも出来たら嬉しい

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