【300×7】7.26 玖珠練習会

7.26 玖珠練習会

参加者　こーだい？

？(￣▽￣;)

一人？

もともとS氏と二人のはずだったのですが、

仕事が遅くなりそうとのことだったので(珍しく(笑))

今日は各自の時間で好きなことをやろうということになり、

300×7  (49秒　r　100m 45秒)

というか、適当に走ってるので設定は後付けなんですが。。

結果(50-49-49-49-49-49-47)

ポイントというか流しみたいな練習でしたが、

いい気分転換になりました。(￣▽￣;)

7月もあっという間に終わります。

来週から職場に復帰なのです。

【完】