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本の要約

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私が読んで良かったと思った本を要約しました。
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#気象病

『「天気が悪いと調子が悪い」を自分で治す本』

『「天気が悪いと調子が悪い」を自分で治す本』

1.はじめに

こんばんは!

天気や気温、湿度、気圧の変化で体調に異変が出ることはありますか?

私は季節の変わり目に弱く、雨の日や気温の高い日、湿度の高い日に決まって体調を崩します。

そんな私が参考になって対策ができるようになった、『1万人を治療した天気痛ドクターが教える 「天気が悪いと調子が悪い」を自分で直す本』という書籍を自分なりにまとめさせていただければと思います。

2.原因がわかれ

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