【糖尿病】スーパーかかと上げ！

こんばんは！
久々の投稿でございます(^^)

ふくらはぎの筋肉
めちゃくちゃ大事です！

血糖値改善
変形性膝関節症
メタボや骨密度改善にも効果あり！！

是非お試し下さい😁

https://youtu.be/Z2Ge9B7HMuc