5.26 ちびっこアスレ・陸上短/長距離
ちびっこアスレ
・ジョグ1or2周
・体操
・ラダー
・縄跳び
・ダッシュ30ⅿ
陸上組
・ジョグ1or2周
・体操
・ウォームアップドリル
・スプリントドリル
・ハードルドリル各種
・ミニハードルホップ
短距離
・ショートスプリント30*5/60*3
長距離
・12分間走/流し*2本
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