せせらぎ

（執筆家／イラスト・文）著書『旦那が突然死にました』旦那が死んで一瞬で崩壊した『自分の…

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（執筆家／イラスト・文）著書『旦那が突然死にました』旦那が死んで一瞬で崩壊した『自分の人生』の再構築中。 人生とは何か。幸せに生きるとは何か。思い通りにいかない人生と子育てに思いっきり向き合う日々でござい。 https://www.handshakee.com/seseragi

  • せせらぎのはなし

    せせらぎの人生を見守るマガジンです。好きなことをして生きていく。好きなことを書いて生きていく。でも遺された子供達を育てないといけない。そんな私の人生と成長と自由奔放さを温かい目で見守ってくれる方にお届けします。 辛く、苦しく、悲しく、やりきれない。そんな人生でも少し前向きになれる。なんならちょっと笑っちゃう。そんな言葉を綴っていきたいです。 ブログより背筋伸ばして書きます！

  • 楽に生きるヒント

    苦しくなく生きていきたいじゃない

  • 人生の向く方向

    自分の進むべき道、進みたい方向、意志、希望、心を鼓舞するそんなもの

  • 全ての道は愛に通ず

    結局さ、行き着くところ全て『愛』だったりするんだよ

  • 固定された記事

“せせらぎ“という人

こんにちは せせらぎです 愛する旦那様のまーくんが突然死んで 1人で2人の息子を育てるシングルマザーです 歳は4歳 子供じゃなくて 私『せせらぎ』の歳 私の人生は一度死にました まーくんが死んだ時一緒に死にました そして産まれ直しました 覚悟もせず見た 愛した人の死んだ姿は もう言い表すことのできないほどの衝撃で 頭パッカーンといき 『人生観』『人生』『人となり』 ゴロっと変わりました 人はいつ死ぬかはわからない もしかしたら『今』大切な人が死ぬかもしれない もし

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    • 一生物なんてこの世にない

      私は旦那が突然死んで そこから幼い子供たちを一人で育てて もうすぐ丸7年になります。 ままならない自分自身と 残酷で不条理なこの世界に 色んな執着を手放し 多くのことを諦めてきました。 大切な人との幸せな生活が ある日突然プツッと、取り戻すこともできず煙のように消えて 自分の人生の苦しさに 一人で向き合っていくことの大きさに 幾度となく倒れて泣いてを繰り返し 今、思います。

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      • ２０年後の私へ

        私は現在40歳 3年生と5年生の息子を育てている 死別7年目のシングルマザーです。 20年後 私が60歳になった時 長男は30歳 次男は28歳 その時私は何をしているのか どう生きているのか あまりにも遠くの未来に 思いを馳せられるようになりました。 旦那が突然死んだ当初 未来なんて全く見えなくて 将来どうなるかなんて 10年後どうなっているかなんて 5年後 3年後 1年後 半年後 来月 来週… 明日すら 自分がどうなっているかが分からなかった。 想像ができなく

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        • 困難に対する対処法

          大学の通信で心理学を学んでいます。 40歳の大学3年生シングルマザーです。 通信での学びは 基本的にテキストで勉強してのオンラインテストと たまに学校に出向いてのスクリーニングという授業 そして レポート課題の提出である。 本を読むのは好きだし 心理学での学びは楽しいです。 でも でも でも… レポートオオオオオォォォ〜 実験をして 結果をまとめて 考察する。（という科目） 私気づいたのです… 自分 文系だなって。 それも 芸術肌の文系。 決められた場所に

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        • せせらぎのはなし
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        • 楽に生きるヒント
          15本
        • 人生の向く方向
          9本
        • 全ての道は愛に通ず
          7本

        記事

          大切な人が死ぬということ

          旦那が突然死んで 6年９ヶ月 沢山の死別者を見てきました。 色んな環境や状況で 色んな感情で それぞれに必死で生きていると感じます。 死別の悲観に対する5段階 （もっと細かいものもありますが…） ・否認 ・怒り ・取引き ・抑うつ ・受容 「嘘だ」から始まり 「許せない」という怒りもあったし 「もし…」も、しこたま思いました。 「死んでしまいたい」そう思ったこともある。 死ぬ方法をリアルに考えたこともあります。 色々な感情を繰り返し 何度もどの段階も行きつ戻りつして

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          人生は壮大な物語

          人生とは何なのか 生きるとは何なのか 私は今、生きています。 ラブロマンスの ハッピーエンドの後の世界を生きています。 お姫様は王子様と結ばれ 結ばれるまでが大変で 結ばれてめでたしめでたし。 後は幸せな日々を送るだけ。 その後の世界があるなんて 誰も教えてくれなかった。

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          自己満足で何が悪い

          自分の人生において どちらの方が大事だと思いますか？ 『他者を満足させること』と 『自分が満足すること』 いや 断然自分なんですけど… 他者を蔑ろにしろと 言っているわけではないですよ？ 自分を蔑ろにするなということです。 他者を満足させることが 自分の満足することだったら それはそれで良いのです。 でも どこまでいっても どこまでいっても 自分の人生は自分のもので 感じるのも 歩いていくのも自分です。

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          幸せとはなんなのか

          横断歩道をキャッキャと渡っていく 子供達を後ろから眺め 『幸せ』って何なのだろう。 そんなことを考えました。 子供を望んでいる人にとって 子供のいる私は幸せに見えるのだろうか 旦那いなくて子供だけいればいい そう言う人には 私の状態は最高なのだろうか 胸を張って陰りもなく この状態を 「幸せでしょう」とみんな言えるのか。

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          死別の悲観から解き放たれるとは

          大切な人が亡くなるのは悲しいことです。 その悲しみからなかなか抜け出すことは出来ない。 もう一度会いたい。 あの頃に戻りたい。 そう思い続けてしまうものです。 ある日ふとした時に 次男のしーちゃん（小二）に 「過去に戻りたい？」 と聞かれることがありました。 そりゃぁ、パッと思いついたのは 突然死んだ旦那のまーくんのこと。 でも 「戻りたい」と すぐには言えなかった。 というか 言いたくなかったのです。

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          未亡人、マッチングアプリをしてみた結果

          我が家の息子は 小四の長男けーくんと 小二の次男しーちゃん 最近は3人でラブコメのドラマを キャーキャー言いながら見ております。 Tver.で見ているのですが 要所要所にCMが入り それがマッチングアプリのもので（恋愛ドラマだからか） 子供達の『ある言葉』により 私はマッチングアプリをスマホにダウンロード することとなるのです。 私は旦那のまーくんと死別して それ以降、なんの当ても具体的な希望もなかったのですが 万が一いつか新しい愛を見つけた際に 子供たちが嫌がらない

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          少しづつの好きで埋めればいい

          「人生は沢山の依存先を作る方がいい。」 そんな言葉を聞きました。 次男のしーちゃん（小2）が モンブランを残したんです。 自分で食べたいと言って 両方とも自分が食べると言って買った。 スーパーで売っている二つ入りのモンブランのケーキ。 一つを食べ切ることもなく 「もう…いらない」と。 （チラッと見るのイラスト） 元々は私が買ったものを ちょっとお裾分けして それが大層美味しかったそうで 二つ（全部）食べたい！と 購入に至ったんです。 でも 買ってはみたものの 途中

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          子供がいじめに遭ったら＜後編＞

          けーくんがいじめられて 私が「守る！」と心に決めた。 【解決編】です。

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          子供がいじめに遭ったら＜前編＞

          あんまりにも長く…前後編にしました。。 漫画にすることも 考えましたが 私の極端な考え方や 私がものを描いているのは 実生活でもみんな知っているので 誰もが読める場所では書かない方がいいと判断し こちらで書こうと思います。 でも書きたかったの。 私の思いや決意。 けーくんの一つの成長として 残しておきたかったのです。 【小四のけーくんがいじめに遭いました。】 昨年あたりから 「学校休む」「学校やめる、もう行かない」 そんなことを言い出すことが多くなりました。

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          苦しみがない理由

          今、とても穏やかに生きていて 日々に満足して幸せに暮らしています。 苦しいことが起こっても 以前は心の辛さに引きずられてこの世界や未来に絶望し 何日も、何週間も苦しみに沈んでいたけども 今では瞬時に心を立て直すことができます。 それはもう、なんなら数分で。 苦しさを引きずらないから 幸せである時間が長くて 穏やかに過ごすことができる。 なんでこんなに 苦しくならないのだろう。 その理由を考えた時に

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          noteマガジン『せせらぎの話』の今後

          『せせらぎの話』を購読してくださって ありがとうございます！ noteマガジン『せせらぎの話』は 12月をもって、それ以降は『せせらぎhouse』内で記事を投稿 にしようと思っていたのですが… 継続します！ 理由としては、記事だけ読みたい方がいらっしゃってくれたのと 死別してないと『せせらぎhouse』には入れないことと 死別関係ない記事を死別者コミュニティで投稿するのもなぁと思い こちらは、こちらで引き続き好きに書いていこうと思います！ そして『せせらぎhouse』

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          プレゼント企画『キーワード⑤ 』

          初めてお越しの方に、説明の文章を最初に載せます。 今月のキーワードは下の方にありますので よろしくお願いします。 ーーー定期説明ーーーーーーーーーーー 死別者のためのオンラインコミュニティ『せせらぎhouse』 オープン企画！ 8月〜12月まで noteマガジン『せせらぎの話』を購読いただき かつ、『せせらぎhouse』に参加いただいた方に （今からでも、来年1月以降でもOK） アイコンイラストを描いてプレゼントする企画です。 購読いただいていた事を分かりやすくす

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