＃ざわつく日

今日はあまり落ち着かない1日だった。
心のざわつきが多かった。

病院から処方された薬は、今日も効きが弱い。
途切れ途切れに起きてしまう。
休むことになってからの生活のルーティンが同じで
コピペしているように感じ、日々がもったいないなと感じる。
今は休むべきだとわかってはいるけれど、怠惰に感じてしまう。
特に家に1日中いると。

午前中は今日は引きこもらずに出るぞとメイクも最低限し、
着替えればすぐに出かけられるところまでいった。
けど、どこに行こう、とか、お金をあまり使話ない場所、と
考えているうちに出かける気力がだんだん下降した。

ふと鏡を見ると3週間ほど前に暗めに染めた髪はすっかり色落ちし
眉毛の色とチグハグなことに気づき、モヤモヤ。
せっかくメイクしたけれど、この眉毛のせいで何もかもがダメだと
すぐに洗面所に行き、メイクを落とし眉毛脱色した。

その後はぼーっとYouTubeを流し見る。
自分とは真逆の充実した人たちのVlogが流れる。
元気だった頃に見ていた動画だ。
今は少し見るのが辛いな。と、ホームボタンを押した。

珍しく眠気がうっすらとくる。
1時間ほど浅く寝た。日は暮れて、カーテンを閉める。
モヤモヤをどうにか消したくて、出かけることにした。
日が暮れたのでメイクはしなくてもマスクで誤魔化せる。

夜になったのにとても心地がいい気温。
マスクのせいなのか少し息苦しい。
川沿いの道をひたすら歩く。
少し体調が心配になり、目的地を諦めUターン。

家に帰ると崩れるように座った。
今日は出かけない方がよかったのかなと反省。
でも30分は歩けた。

休職初期は、みんなどう過ごしているんだろう。
マニュアル人間の私は正解がないと不安になる。

無心になりたい。
今日は心がざわつく日。