サプリメントの使用管理ツール

サプリメントの誤った使用による健康被害、競技パフォーマンスへの悪影響、さらには思いがけないドーピング違反を防止することは、スポーツ栄養相談所コモコメのミッションの一つです。

サプリメントとは実は定義もあいまいな存在で、薬とは異なり、有効な成分の科学的根拠や、製品に含まれるその含有量が定かではないものも少なくありません。また、栄養補助”食品”とはいいつつも、通常の食品からは決して摂取できない量の栄養素・栄養成分を供給するものもあります。

しかも、あいまいな存在だからこそ、サプリメントに関するアスリート教育はサポートチームの中でもスポーツ医の領域なのか？スポーツファーマシストの領域なのか？スポーツ栄養士の領域なのか？はっきりしないまま”死角”になってしまっているような現状があります。

そんな中、日本のサプリメントなら安全、と言われてきたものの、近年日本でも安全だと思って摂取していた国内製造のサプリメント使用でドーピング陽性反応が出たり（ https://www.nikkei.com/article/DGXLSSXK40480_U9A111C1000000/ ）、アンチ・ドーピングの第三者認証を受けようとしていた製品で少量の禁止物質が検出される（ https://www.asahi.com/articles/ASM9T6DWPM9TUTQP01R.html ）というニュースもあり、サプリメント使用について相談できる人が求められています。

スポーツ栄養相談所コモコメでは、サプリメントが栄養補助”食品”である以上、スポーツ栄養士がリーダーシップと責任を持って取り組むべき分野だと考えています。

そこで、コンセプトである「自己管理能力の高いアスリートになるためのサポート」の一環として、サプリメントの使用管理ツールを作成してみました。アスリートが正しい知識と責任を持ってサプリメントを使用できること、またそのためのサポート体制や環境整備を目的としています。

ツールは、以下の4つのパートでできています。

①　「アスリートのためのサプリメントの使い方」ポスター

②　サプリメント簡易参照表

③　サプリメント使用管理票

④　サプリメント使用管理のためのリンク集

ツールを参照に、それぞれのチーム、団体でサプリメント使用のルールを設定されることを推奨します。

※②、③は2020年4月のKAGO食スポーツ×スポーツ栄養士の図書館 オンラインセミナーの参加者へ付録としてお渡ししたものです。