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健康に気を使いだしたアラサー女子です(゜o゜) 最近はホットヨガとアロマにハマっていま…

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健康に気を使いだしたアラサー女子です(゜o゜) 最近はホットヨガとアロマにハマっています🤍 ハマっているもの、みなさんにおすすめしたいものを中心に発信していきたいと思います🌿

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【2020年秋トレンド】イチオシ!~秋グッズ3選~

だんだんと日が短くなってきて秋の到来を感じている頃ではないでしょうか⁇食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋…。色々な秋がありますよね~。皆さんはどんな秋にしたいですか? 今回は素敵な秋にしてくれるオススメの秋商品を3つご紹介していきたいと思います♪ ―食欲の秋 ハーブティー 最初に紹介するのは食欲の秋にピッタリなハーブティーです。秋刀魚などのお魚、サツマイモなどのお芋、美味しいものであふれている秋。食べすぎちゃった…となってしまいがちですよね。そんな時にオススメし

    • おすすめのエッセンシャルオイル5選

      アラサー女子のmamiです♩ 終わりの見えない自粛生活。。。お家にいる時間を少しでも快適にしたいですよね。 今回は癒し効果抜群のエッセンシャルオイルについてご紹介します。 エッセンシャルオイルの使い方や選び方のポイント、最後におすすめのエッセンシャルオイルをランキング形式で発表しますね。 ー エッセンシャルオイルとは エッセンシャルオイルって何かご存知ですか? エッセンシャルオイルはアロマオイルとは別物です。 エッセンシャルオイルは天然植物から抽出した香り成分100%のオ

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        Hello everybody, are you all getting good sleep? Sleep is essential to recover the fatigue from work and school. If we have to sleep anyways might as well get a better quality of sleep right? There are so many benefits to getting a good sl

        • ピロースプレーで睡眠のサポートを

          皆さん、ぐっすり眠れていますか? お仕事や学校の疲れをとるためには欠かせない睡眠。せっかくなら質のいい睡眠をとりたいですよね~。そんな方に今日はいい睡眠のサポートにぴったりの「ピロースプレー」をご紹介します。 ー ピロースプレーとは?寝具周辺や家具周りにシュッと吹きかけることで植物由来の天然の香りを与えられるアロマスプレーです。サトウキビ由来のエタノールが配合されてるので安心して枕の消臭と静菌を行うことができます。 ー 人気の理由 香りには人の気分を変える力がありま

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