季節を先取りして老けない肌作り(朝食でインナービューティアップ)

「老(おい)」よりも「老(ふけ)」に注意したいお年頃

私たちの肌は加齢によって衰えてくるのは周知の事実。
それでも鏡を見た瞬間、ふとショーウィンドーに映る自分の姿を見た時など
「老けた」を実感した瞬間に気分が下がってしまいます。

肌の衰えを完全に止めてしまうことはできませんが、できるなら若々しい肌でいたいもの。老けない肌でいることが身体の内面(インナーケア)からもメンタルヘルスも安定して過ごせる気がします。