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気づいて、止まる。


イライラしたり

もやもやしたら


止まる





そんな単純なことが

いちばん難しかったりする



だからこそ
ひたすらに


シンプルなことを
積み重ねてみる





いつだってそれは


"自分の心地よさ"を追求するため




新しいわたしの世界を

つくるため





"自分と真っ直ぐ向き合うこと" でより満たされた日々を送れるようなヒントになったらとこれまでの研究を言語化して公開を始めました ♔ 繊細で不器用で生きるのが難しい、そんなふうな私でもひたむきに今を生きてる…そんなことを表現できたらなと思ってますꪔ̤̫