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親子の自己肯定感あれこれ

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自己肯定感ってなに??そんな話から、主に子どもの自己肯定感に関する話や、時に親の自己肯定感にまつわる話まで、私が学んだことや実践していることをまとめています。
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#日記

#181 自己肯定感に関して読みたい本

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心を整えようと思ってヨガを始めたら、逆に心がとっ散らかった話

先週から、早朝のヨガ&瞑想のオンラインレッスンを受け始めました。 朝5時半からの20分間で、…

#91 リフレーミングで子どもへのイライラ解消

こんにちは。3児の母さん、仙台凛です。 年長、年少、1才の子育て真っ最中。 年長の長男は…

#137 親業〜親がいかに子供に関わるか〜

こんにちは。3児のかあさん、仙台凛です。 年長、年少、2才の子育て真っ最中。 先日、子育…

#151 子どもの気分があがるもの

こんにちは。3児のかあさん、仙台凛です。 年長、年少、2才の子育て真っ最中。 今日は、子…

#172 子供の笑顔が増えること

こんにちは。3児のかあさん、仙台凛です。 年長、年少、2才の子育て真っ最中。 冬休み、コ…