【肩こり改善セルフ整体!⑥】「小胸筋」90秒セルフ整体!! 11 しおん | 地球とヒト本来の力を取り戻す、ゼロ化共育者 2021年2月27日 12:00 今日も読んでくださり、ありがとうございます!肩こり改善のためのセルフ整体シリーズ。シーズン2に突入して2本目の動画をアップしました。シーズン1はどちらかということ、背面中心のセルフ整体をお届けしました。シーズン2は肩こりに関係のあるセルフ整体でも、どちらかというと体の前面、側面のセルフ整体を中心にお届けします。今回アップした動画は、「小胸筋」胸にある筋肉ですが、肩甲骨に直接繋がっている筋肉です。肩甲骨が動かなくなる原因を作っている筋肉の一つですので、肩甲骨が動かないという方は、肩甲骨周りだけでなく、この小胸筋も緩めてみてください!もし、この動画や記事が皆様のお役になったようでしたら、「スキ!」とフォローをお願いいたします! この記事が参加している募集 #スキしてみて 525,778件 #スキしてみて #セルフケア #肩こり #セルフ整体 #肩甲骨剥がし #セルフ整体サロン 11 最後まで記事をお読みくださり、ありがとうございます! まずは貢献ということで、無料でセルフ整体などの情報を公開していますが、サポートしていただけると、今後の貢献活動がやりやすくなりますので、非常に嬉しいです! 記事をサポート