筋肉のこりは異常なこと？人類の進化の歴史から考えてみた

腰痛や肩こり、膝の痛みなど、今ご自身を悩ましている症状は、筋肉のこりや筋肉の硬さが原因だということを気づいていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。

気づいているからこそ、硬くなった筋肉をなんとか柔らかくするために色々と試されてきたのではないでしょうか。このページをご覧くださっていると言うことは、おそらく、今まで色々と試したにも関わらず、うまくいかなかったのではないでしょうか。

今回は腰痛や